"IN 15 MINUTEN PER DAG DE RUST IN JE HOOFD TERUG"

LEER PRAKTISCHE KORTE OEFENINGEN DIE JE HELPEN OM DIRECT STRESS TE VERMINDEREN, MEER IN HET HIER EN NU TE ZIJN EN MEER TE GENIETEN.

MINDFULNESS VOOR HET DAGELIJKSE LEVEN is een 8-weekse Mindfulness cursus inclusief audiobestanden, video's en dagelijkse emails. De cursus is een dagelijks stappenplan voor mensen die aan de slag willen met Mindfulness en meer rust willen ervaren en minder stress.